青少年吸烟的危害和心理分析

青少年吸烟的危害和心理分析

市未成年人心理健康辅导站   袁燕飞老师

同学们，下午好！

在我们中学的校里校外，经常可以看到少数吸烟的男生，他们时常在课间操时躲到厕所和偏僻的角落吸烟，有的学生是放学后在餐馆吸烟，或是放学的路上成群结对的吸烟，让人很是担忧。这种行为不仅损害了自己的学生形象，损伤了自己的身体，还损害了学校的名誉。现在全世界都在倡导戒烟，5月31日是世界无烟日，我们应该响应这一理念和行动，通过自律来戒掉自己吸烟的坏毛病。世界上就有一个无烟国家不丹，禁止所有烟草入口，别人能做到的我们也能做到。
      其实，吸烟的同学并不了解烟文化，大多是盲从，好奇，或想引起别人的注意与重视，或想证明自己长大了，是个爷们了。有的同学还说，既然吸烟有害，为什么还有那么多人吸烟？为什么国家不禁止香烟的生产和销售？也是比较迷惑。所以，借此机会，我先给同学们讲讲烟叶和吸烟的历史起源。

烟草最美的称谓可能是“还魂草”，中国古人还称烟草为“忘忧草”。烟草最早是被美洲印第安人使用，考古工作者在墨西哥的马德雪山中一个海拔9000英尺的山洞里，发现了一支空心草杆中塞有烟叶，经放射性测定证明是700年前的，可谓现代卷烟的始祖。根据民间传说，早在2000多年前，墨西哥的土著居民就开始吸烟了。他们认为火是第一天神，烟则是人和天神之间的惟一媒介，也是天神之食，所以人吸烟能驱邪消灾。墨西哥的玛雅人则认为，雨神吸烟，所以每到干旱季节，他们便举行隆重的祈雨仪式：众人围坐一起，点燃一堆堆树叶，吸吮冒出的青烟，再仰面朝天，吞云吐雾。人们认为烟草得到了“神”的帮助，是一种“神草”。

1492年10月12日，哥伦布率探险队在圣萨尔瓦多岛登陆，欧洲人第一次跳上美洲大地，揭开了历史的新篇章。在哥伦布早期的航海日记中，只是简单地提到烟草，但以后在其他探险队员的报告中异乎寻常地报道了烟草。这些报道说他们看见“许多男人和妇女手上拿着‘燃烧的炭’(Glowing-coals)，以此使自己得到某种香气”。后来才弄清这种燃烧着的“炭”就是卷着的烟叶。烟草自从被欧洲人采用后，烟草的需求剧增。但欧洲的气候不适合烟草的生长，因此美国成为最大的烟草生产国和出口国。当时的俗语说：“美国是靠烟草起家的”，烟草种植促使美国大量使用黑人奴隶，成为美国当时奴隶制形成的重要支柱产业。直到1883年，烟草的税收还占美国政府财政收入的三分之一以上。
     中国的烟草历史可以追溯到明朝，万历三年（1575年）烟草由吕宋传入台湾、福建。1579年，传教士利玛窦把鼻烟带入广东，中国吸烟人口大升。1637年，崇祯为了禁烟，勒令以斩首示众惩罚私种私售者。不过辽东与后金苦战的兵部尚书洪承畴却上奏说「辽东士卒，嗜此若命」，导致禁烟过程出现障碍。烟草给中国带来祸害是近代的事，鸦片的输入，白银大量外流，士兵国民吸食成灾，国家落后挨打，沦落为西方列强的半殖民地。

接下来，我们要搞清楚这个问题，那就是既然抽烟对人身体有害？为什么国家不禁止销售烟？有人认为，国家是为了收取更多的税收，其实赋税并不是国家不禁烟的原因，否则国家就扶持毒品行业了。首先烟草是国家税收的一个来源，我国就有几亿烟民；其次，如果强行禁烟，那些烟民不会一下戒掉烟，势必会有一些善于钻空子的人会利用不法手段制造销售香烟，扰乱了市场秩序。试想，当烟像毒品一样被禁止的时候，烟草的价格也会暴涨，这对于烟民来说是不公平的。所以说禁止销售香烟是治标不治本，国家只能疏导而不能堵死，也就是说要靠人们自觉地戒烟。

我们大致了解了一些烟文化，再来说说青少年吸烟的问题。

近年来，青少年吸烟问题越来越严重，现在的成年吸烟者有10%是从9岁—10岁开始吸烟的，一半以上吸烟的青少年从15岁就开始吸烟，而且大多数青少年在18岁之前已经尝试过吸烟。

    当孩子还未成年时，家长有责任关心孩子的健康，制止孩子的不良行为，积极引导他们健康发展。研究证明，10岁以下的儿童对烟普遍反感，认为吸烟又呛又难闻，11-13岁的儿童，才逐渐对吸烟产生好奇心，跃跃欲试，15岁以后则开始把吸烟作为自己长大成人的“标志”，由此可见，11－15岁是中小学生有可能染上吸烟嗜好的危险年龄。

吸烟对发育成长中的青少年的健康危害很大，对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。青少年呼吸道比成人狭窄，呼吸道粘膜纤毛发育也不健全，因此吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影响青少年胸廓的发育，进而影响其整体的发育。烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。调查发现，吸烟学生的学习成绩比不吸烟的学生低。此外，青少年正处在性发育的关键时期，吸烟使睾丸酮分泌下降20%－30%，使精子减少和畸形；使少女初潮期推迟，经期紊乱。15岁开始吸烟者要比25岁以后才吸烟者死亡率高55%，比不吸烟者高1倍多。 据肿瘤专家介绍，吸烟时，烟雾大部分经气管、支气管进入肺里，小部分随唾液进入消化道。烟中有害物质部分留在肺里，部分进入血液循环，流向全身。在致癌物和促癌物协同作用下，正常细胞受到损伤，变成癌细胞。年龄越小，人体细胞对致癌物越敏感，吸烟危害越大。

青少年为什么会爱上吸烟呢？从心理学的角度来分析，主要有下面几种心理：

好奇心理：青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。

时髦心理：认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。

模仿心理：青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上以为自己也是“英雄人物”。

社交心理：“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是为将来走入社会做准备”。

侥幸心理：虽然知道吸烟可致癌，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得！”

反抗心理：青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委屈无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。

环境心理：近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”？老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气？只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。

将烟作为“工具”：上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。

那么，如何让孩子摆脱香烟的危害？首先，家长和老师应做到自己不抽烟，有了吸烟嗜好应戒烟，作孩子的表率；并且应对孩子讲解吸烟的危害，让孩子了解什么才叫行为美，因为这个时期是孩子能否养成良好行为习惯的关键时期。世界上许多国家在制定吸烟干预计划时，都把对青少年进行反吸烟教育作为重点，我国也制定了“控制吸烟,从青少年抓起”的政策，因为降低了青少年的吸烟率，也就意味着降低了今后成人的吸烟率。希望同学们，特别是有吸烟经历的同学一定要清醒起来，戒掉自己的不良习惯。

2015年3月20日